சரும பராமரிப்பு: செய்தி
ஆண்கள் ஷேவிங் செய்யும்போது செய்யும் முக்கியத் தவறுகள்: தொற்றுகளில் இருந்து தப்பிக்க இதைப் படியுங்கள்
ஆண்களுக்கு ஷேவிங் செய்வது அவர்களின் அன்றாட வழக்கத்தின் ஒரு முக்கியப் பகுதியாகும்.
லாவெண்டர் குரோட்டன்: ஆப்பிரிக்க சருமப் பராமரிப்பின் முக்கிய பயன்கள்
ஆப்பிரிக்காவைச் சேர்ந்த லாவெண்டர் குரோட்டன் என்கிற ஒரு செடி, அதன் சருமப் பராமரிப்புப் பலன்களுக்காக இப்போது மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது.
ஆப்பிரிக்க பழங்குடியினரின் மணிக்கோர்ப்பு கலையால் உங்கள் சருமத்தை எப்படி அழகாக்கலாம்?
ஆப்பிரிக்கப் பழங்குடியினரின் மணிக்கோர்ப்பு கலை என்பது வெறும் ஒப்பனை வேலைப்பாடு மட்டுமல்ல; அது அம்மக்களின் முதன்மையான கலாச்சார அடையாளமாகும்.
மஞ்சளைப் பயன்படுத்திச் சரும அழகை மேம்படுத்துவதற்கான முதன்மைக் குறிப்புகள்
சமையலறைகளில் அத்தியாவசியப் பொருளாக விளங்கும் மஞ்சள், சரும ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் மேம்படுத்தும் ஆற்றல்மிக்க மூலிகையாகவும் திகழ்கிறது.
மழைக்காலத்தில் டிராகன் பழம் ஏன் அவசியம்?
டிராகன் பழம், அல்லது பிட்டாயா, ஒரு வெப்பமண்டலப் பழம். இதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளால், குறிப்பாக மழைக்காலத்தில், இது மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது.
ஆப்பிரிக்க செம்பருத்தி மலர்கள்: சருமப் பராமரிப்பின் இயற்கை ரகசியங்கள்
ஆப்பிரிக்க செம்பருத்தி மலர்கள், அவற்றின் இயற்கையான நன்மைகளால், இப்போதெல்லாம் ஸ்கின்கேர் உலகையே அசத்தி வருகின்றன.
ஷியா பட்டரின் ரகசியங்கள்: பளபளப்பான சருமத்திற்கான 5 வழிகள்
ஆப்பிரிக்க ஷியா பட்டர், அதன் ஊட்டமளிக்கும் பண்புகளால், பல அழகுப் பராமரிப்பு முறைகளில் ஒரு முக்கியமான பொருளாகும்.
அஷாந்தி ஷியா மரப்பட்டை: உங்கள் சருமத்திற்குத் தேவையான ஒரு ரகசியம்
ஆப்பிரிக்கர்களின் சருமப் பராமரிப்பு ரகசியங்கள், அவற்றின் இயற்கையான மற்றும் பயனுள்ள வழிமுறைகளால் தற்போது உலகளவில் பிரபலமாகி வருகின்றன.
ஆப்பிரிக்க எண்ணெய்கள்: மினுமினுப்பான சருமத்தைப் பெற உதவும் 5 இயற்கை எண்ணெய்கள்
ஆப்பிரிக்க இயற்கை எண்ணெய்கள் பல நூற்றாண்டுகளாகவே சருமத்தைப் பொலிவாக்கவும், ஆரோக்கியமாகப் பராமரிக்கவும் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன.
சென்னா இலைகள்: பளபளப்பான சருமத்திற்கான உங்கள் ரகசியம்
ஆப்பிரிக்க ஸ்கின் கேரில் முக்கியப் பொருளாக இருக்கும் சென்னா இலைகள், சருமத்தைப் பளபளப்பாக்கும் அதன் இயற்கையான பண்புகளால் இப்போது அதிகம் பேசப்படுகின்றன.
மிட்செல்ஸ் வூல்: பளபளப்பான சருமத்தைப் பெற உதவும் இயற்கை நன்மைகள்
ஆப்பிரிக்க மிட்செல்ஸ் வூல், அதன் இயற்கையான நன்மைகளால், இப்போது ஸ்கின்கேர் துறையில் பெரிய வரவேற்பைப் பெற்று வருகிறது.
சருமத்திற்கு சோம்பு: பயன்கள், உபயோகங்கள் மற்றும் பல
நம் சமையலறையில் பொதுவாகக் காணப்படும் ஒரு மசாலாப் பொருள்தான் சோம்பு. இதில் சருமத்திற்கு நன்மை தரும் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிரம்பியுள்ளன.
பளபளப்பான சருமத்திற்கான 'டெசர்ட் டேட்' ரகசியங்கள்
ஆப்பிரிக்க 'டெசர்ட் டேட்ஸ்' பழங்கள், சருமத்திற்குத் தரும் அற்புதமான நன்மைகளால், அழகு சாதன துறையில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தி வருகின்றன.
அழகுக்கு ஷியா பட்டர்: வீட்டில் செய்யக்கூடிய 5 டிப்ஸ்!
ஷியா பட்டர், பல அழகு குறிப்புகளுக்கு பயன்படும் ஒரு அற்புதமான பொருள். இது சருமத்திற்கு ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் சத்து தரும் தன்மை கொண்டது.
சரும ஆரோக்கியத்திற்கு ஆப்பிரிக்கன் சிவப்பு வெண்டைக்காயை எப்படிப் பயன்படுத்துவது?
ஆப்பிரிக்கன் சிவப்பு வெண்டைக்காய் சருமத்திற்கு சிறந்ததொரு இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலியன்ட் ஆக செயல்படுகிறது.
கண்களுக்குக் கீழ் கருவளையம்: வெள்ளரிக்காய் உண்மையில் பலன் தருமா? அறிவியல் உண்மைகள்
வெள்ளரிக்காய் கண்களுக்குக் கீழே வரும் கருவளையங்களைப் போக்க ஒரு இயற்கையான தீர்வு என்று நீண்ட காலமாகவே பலர் நம்பி வருகிறார்கள்.
டிங்கா கீறல் கலை: அழகை வரையறுக்கும் ஒரு கலாச்சாரப் பழக்கம்
கீறல் கலை (Scarification) என்பது ஆப்பிரிக்காவில் பல நூற்றாண்டுகளாகப் பின்பற்றப்பட்டு வரும் ஒரு பாரம்பரிய வழக்கமாகும். இதனை மக்கள் தங்களின் அழகியல் வெளிப்பாடாகவும், கலாச்சார அடையாளமாகவும் கருதுகின்றனர்.
வோடபே பழங்குடியினரின் கண் அலங்கார ரகசியங்கள்: காலத்தால் அழியாத அழகு ரகசியம்
வோடபே (Wodaabe) பழங்குடியினர் தங்களின் தனித்துவமான அழகுச் சடங்குகள் மற்றும் ஒப்பனை நுணுக்கங்களுக்காக உலகளவில் பெரும் வியப்புக்குரியவர்களாகத் திகழ்கின்றனர்.
மஞ்சளின் ரகசியம்: அறிவியல்பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட 5 ஆரோக்கிய நன்மைகள்
மஞ்சள், தங்க நிறம் கொண்ட ஒரு மசாலாப் பொருள். இது நிறைய ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தருவதில், குறிப்பாக சருமத்திற்கு, ரொம்பவே பிரபலமானது.
ஆப்பிரிக்க அவகேடோ விதை எக்ஸ்ஃபோலியன்ட்களால் சருமத்தைப் புத்துணர்ச்சியூட்டுங்கள்
ஆப்பிரிக்க அவகேடோ விதை எக்ஸ்ஃபோலியன்ட்கள், இயற்கையான சருமப் பராமரிப்பு நன்மைகளுக்காக இப்போது ரொம்பப் பிரபலமாகி வருகின்றன.
கேப் கூஸ்பெர்ரி: சரும ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு இயற்கை மருந்து
கேப் கூஸ்பெர்ரி என்பது தென் அமெரிக்காவைத் தாயகமாகக் கொண்ட ஒரு சிறிய ஆரஞ்சு நிறப் பழமாகும்.
ஆப்பிரிக்கன் ஹனிபுஷ்ஷைப் பயன்படுத்த 5 வழிகள்
தென்னாப்பிரிக்காவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஆப்பிரிக்கன் ஹனிபுஷ் என்ற செடி, இப்போது பல்வேறு விதங்களில் பயன்படுத்தப்படுவதால், மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது.
உங்கள் வீட்டிலேயே பாசிப்பயறு ஃபேஸ் மாஸ்க் செய்யலாம்!
பாசிப்பயறை பயன்படுத்தி இயற்கையான ஃபேஸ் மாஸ்க் உருவாக்குவது, உங்கள் சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சி அளிப்பதற்கான ஒரு சிறந்த, செலவு குறைவான வழி.
கேப் கற்றாழை: நீங்கள் கவனிக்காத ஆரோக்கிய ரகசியம்!
ஆப்பிரிக்க கேப் கற்றாழை என்பது பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் ஒரு தாவரம்.
சீமைச்சுரைக்காய் விதைகள்: பளபளப்பான சருமத்திற்கான ரகசியம்
பெரும்பாலும் யாருமே கவனிக்காத சீமைச்சுரைக்காய் விதைகள், உங்கள் சருமத்திற்கு பல அற்புதங்களைச் செய்யும் சத்துக்களின் களஞ்சியம்.
அரிசி தவிடு எண்ணெய்: பளபளப்பான சருமத்திற்கான ரகசியம்
பல ஆப்பிரிக்க நாடுகளில் சமையலுக்குத் தினமும் பயன்படுத்தப்படும் அரிசி தவிடு எண்ணெய், இப்போது சருமத்திற்கு அளிக்கும் அபாரமான நன்மைகளால் அனைவரின் கவனத்தையும் ஈர்த்து வருகிறது.
வெண்டைக்காய் சருமத்திற்கு: நீங்கள் அறிய வேண்டிய 5 நன்மைகள்
ஆப்பிரிக்க சமையலறைகளில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் வெண்டைக்காய், இப்போது சருமத்திற்கு பலன் தரும் என கவனம் பெற்று வருகிறது.
ஆப்பிரிக்கன் மேரிகோல்டு: 5 வீட்டுச் சருமப் பராமரிப்பு முறைகள்
ஆப்பிரிக்கன் மேரிகோல்டு (கேலெண்டுலா) சரும அழகைப் பாதுகாப்பதில் மிகவும் புகழ்பெற்ற ஒரு இயற்கை மூலிகையாகும்.
வெல்வெட் ஆப்பிள்: உடல்நல நன்மைகள் கொண்ட ஒரு தனித்துவமான பழம்
வெல்வெட் ஆப்பிள், இதை மபோலோ அல்லது டியோஸ்பைரோஸ் லோட்டஸ் என்றும் அழைப்பார்கள். இது மென்மையான, வெல்வெட் போன்ற தோலைக் கொண்ட ஒரு தனித்துவமான பழம்.
உங்கள் ஸ்கின்கேர் வழக்கத்தில் ஆப்பிரிக்க முருங்கையை ஏன் சேர்க்க வேண்டும்?
ஆப்பிரிக்க முருங்கை, அந்த கண்டத்தைச் சேர்ந்த ஒரு தாவரம். இது இப்போது ஸ்கின்கேர் உலகத்தில் ஒரு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தி வருகிறது.
மராகுஜா ஆயில்: உங்கள் சருமத்திற்கான இயற்கை தீர்வு
பாஷன் பழத்தின் விதைகளில் இருந்து எடுக்கப்படும் ஆப்பிரிக்க மராகுஜா ஆயில், தற்போது ஒரு பிரபலமான ஸ்கின்கேர் பொருளாக மாறி வருகிறது.
ஆப்பிரிக்க மரவள்ளி லோஷன்: பளபளப்பான சருமத்திற்கான இயற்கை அழகு பராமரிப்பு வழிகாட்டி
சருமத்தை இயற்கையாகவே அழகாக்க நினைப்பவர்களுக்கு, ஆப்பிரிக்க மரவள்ளி லோஷன் இப்போது ஒரு சிறந்த தேர்வாக மாறி வருகிறது.
கலஹாரி முலாம் பழ விதை: பளபளப்பான சருமத்திற்கான ரகசியம்
கலஹாரி முலாம் பழ விதை எண்ணெய், ஆப்பிரிக்காவின் ஒரு மறைக்கப்பட்ட பொக்கிஷம். இது அழகு உலகை இப்போது கலக்கி வருகிறது.
அன்னாசி பழ ஃபேஷியல் மாஸ்க்: பளபளப்பான சருமத்திற்கான ஆப்பிரிக்க சமையலறையின் ரகசியம்
ஆப்பிரிக்க சமையலறைகளில், நம் சருமத்திற்கு நிறைய அதிசயங்களைச் செய்யக்கூடிய இயற்கை பொருட்கள் நிரம்பியுள்ளன.
மரூலா பழம்: சரும ஆரோக்கியத்திற்கான பாரம்பரிய தீர்வு
ஆப்பிரிக்க மரூலா பழம் பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய சருமப் பராமரிப்பில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.
வெண்டைக்காய் விதைகள்: பளபளப்பான சருமத்திற்கு உதவும் ஆச்சரியமூட்டும் இயற்கை நன்மைகள்!
சருமப் பராமரிப்பில் வெண்டைக்காய் விதைகள் பொதுவாக அவ்வளவாக கவனிக்கப்படுவதில்லை. ஆனால், இப்போதெல்லாம் அதன் நன்மைகள் குறித்து பலரும் பேசத் தொடங்கியுள்ளனர்.
பிளம்ஸ்: ஆச்சரியப்படுத்தும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
பிளம்ஸ் பழங்கள் சுவையான, சத்தான பழங்கள். பலருக்கும் மிகவும் பிடித்தமானவை. ஆனால், இந்த பழங்களுக்கு சில வியப்பூட்டும் ஆரோக்கிய நன்மைகளும் இருக்கின்றன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
பளபளப்பான சருமத்திற்கு கோகோ பட்டர்: சமையலறையின் அத்தியாவசியப் பொருள்
ஆப்பிரிக்க சமையலறைகளில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் கோகோ பட்டர், சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கும் குணங்களுக்காகப் பிரபலமானது.
காராமணி இலைகள்: இயற்கையான பிரகாசமான சருமத்திற்கான ரகசியம்
ஆப்பிரிக்க உணவுமுறையில் முக்கிய உணவாக இருக்கும் காராமணி இலைகள், சரும ஆரோக்கியத்திற்கு அதன் நன்மைகளுக்காக இப்போது அதிக கவனம் பெற்று வருகின்றன.
தலைகீழ் யோகா ஆசனங்கள்: 5 அற்புதமான பலன்கள்
யோகா இன்வெர்ஷன்கள் (தலைகீழான ஆசனங்கள்) என்பவை, தலையை விட இதயம் உயரமாக இருக்கும் ஆசனங்கள்.
வீட்டில் செய்யும் ஷியா பட்டர் கால் ஸ்க்ரப்: 5 பயன்கள்
வீட்டில் ஷியா பட்டர் பயன்படுத்தி கால் ஸ்க்ரப் தயார் செய்வது, நம் கால்களை வீட்டிலேயே அக்கறையுடன் பார்த்துக்கொள்ள ஒரு சுலபமான மற்றும் பயனுள்ள வழி.
பமாகோ தேன்: மினுமினுப்பான சருமத்திற்கான ரகசியம்
மாலி நாட்டின் மையப்பகுதியிலிருந்து கிடைக்கும் பமாகோ தேன், சருமத்திற்கு தரும் நன்மைகளுக்காக இப்போது அதிகம் பேசப்படுகிறது.
ஷியா பட்டர் சேர்த்து தயாரிக்கப்படும் 5 அருமையான ஆப்பிரிக்க உணவுகள்!
ஆப்பிரிக்க ஷியா பட்டர் என்பது சருமப் பராமரிப்புக்கான அழகு சாதனப் பொருள் மட்டுமல்லாமல், மிகச் சிறந்த ஒரு சமையல் மூலப்பொருளுமாகும்.
பாபாப் பொடியின் வியக்க வைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
ஆப்பிரிக்காவின் தனித்துவமான பாபாப் மரத்தில் இருந்து பெறப்படும் பாபாப் பொடி, அதன் அற்புதமான ஊட்டச்சத்து நன்மைகளுக்காக உலகம் முழுவதும் பெரும் வரவேற்பைப் பெற்று வருகிறது.
ஆப்பிரிக்கன் ஹைபிஸ்கஸ்: ஆரோக்கிய நன்மைகளும் பயன்பாடுகளும்
ஆப்பிரிக்காவைத் தாயகமாகக் கொண்ட 'ஆப்பிரிக்கன் ஹைபிஸ்கஸ்', அதன் கண்கவர் மலர்களுக்காக மட்டுமின்றி, உடலுக்கு வழங்கும் அளப்பரிய மருத்துவக் குணங்களுக்காகவும் பரவலாக அறியப்படுகிறது.
மின்னும் சருமத்திற்கு புளியை எப்படி பயன்படுத்துவது?
ஆப்பிரிக்க சமையலறைகளில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் புளி, வெறும் சமையல் இன்பம் மட்டுமல்ல; இது ஒரு இயற்கையான அழகு ரகசியமும்கூட.
மெலெகுயெட்டா பெப்பர்: உங்கள் புதிய ஸ்கின்கேர் ரகசியம்
மெலெகுயெட்டா பெப்பர், இதை 'கிரெய்ன்ஸ் ஆஃப் பாரடைஸ்' என்றும் சொல்வார்கள். இது மேற்கு ஆப்பிரிக்காவைச் சேர்ந்த ஒரு மசாலாப் பொருள்.
உங்கள் சருமப் பராமரிப்பில் ஆப்பிரிக்கன் யாம் மாவை ஏன் சேர்க்க வேண்டும்?
ஆப்பிரிக்கன் யாம் மாவு, சருமத்திற்கு இயற்கை எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்டாக (exfoliant) மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது.
பருவமழை காலத்திற்கான குறைந்த பட்ஜெட் சருமப் பராமரிப்பு வழிகள்
மழைக்காலம் வெயிலின் தாக்கத்திலிருந்து நமக்கு விடுதலை கொடுத்தாலும், கூடவே நிறைய சருமப் பிரச்சனைகளையும் கொண்டு வருகிறது.
மருலா எண்ணெய்: என்றும் இளமையான, பளபளப்பான சருமத்திற்கான ரகசியம்
உங்கள் சருமத்தை இயற்கையாகவே பளபளப்பாக மாற்ற வழிகளை தேடுகிறீர்களா? அதற்கு மருலா எண்ணெய் ஒரு அருமையான தீர்வாகும்.
சைனஸ் தலைவலிக்கு நிவாரணம்: புதிய புதினா இலைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
சைனஸ் தலைவலிக்குப் புதிய புதினா இலைகள் ஒரு இயற்கையான, பலன் தரக்கூடிய தீர்வாக இருக்கும்.
முருங்கை எண்ணெய்: பளபளப்பான சருமத்திற்கான ரகசியப் பொருள்
முருங்கை மர விதைகளில் இருந்து எடுக்கப்படும் முருங்கை எண்ணெய், சருமப் பராமரிப்பில் ஒரு மிகச் சிறந்த பொருள்.
ஆப்பிரிக்க பனை பழத்தின் 5 ஆரோக்கிய நன்மைகள்
ஆப்பிரிக்க பனை பழம் (African palm fruit) அல்லது ஆப்பிரிக்க ஆயில் பாம் (African oil palm) என்று பொதுவாக அழைக்கப்படும் இந்த கனி, அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக இப்போது அதிகம் பேசப்படுகிறது.
ஆர்கிமோன் எண்ணெய்: சரும ஆரோக்கியத்திற்கான இயற்கை மருந்து
ஆப்பிரிக்க ஆர்கிமோன் எண்ணெய், குறிப்பாக முகப்பரு சிகிச்சைக்காக, சருமத்திற்கு பல நன்மைகளைத் தருவதாகப் பேசப்பட்டு வருகிறது.
குறைபாடற்ற சருமத்திற்கு நிலோடிகா மரம்: ஒரு ரகசியம்
ஆப்பிரிக்க நிலோடிகா மரம், குறைபாடற்ற சருமத்திற்கு அருமையான பலன்களைத் தருவதால், சருமப் பராமரிப்பு உலகில் ஒரு புயலைக் கிளப்பி வருகிறது.
மிருதுவான சருமத்தைப் பெற உதவும் ட்ரை பிரஷிங் முறையின் 5 நன்மைகள்!
ட்ரை பிரஷிங் என்பது ஒரு எளிமையான முறை. இதில் உறுதியான, இயற்கையான முடிகளால் ஆன ஒரு பிரஷ்ஷைக் கொண்டு உங்கள் சருமத்தை தேய்க்க வேண்டும்.